| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Aerobics, high impact | 50.0 | 410 |
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 125.0 | 586 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vegetarisk gryta | 180.0 | 92.9 | 2.2 | 10.1 | 4.0 |
| Potatis kokt | 130.0 | 101.0 | 2.3 | 21.3 | 0.1 |
| Pasta | 30.0 | 108.0 | 3.8 | 21.6 | 0.4 |
| Tomatsås | 60.0 | 37.7 | 0.8 | 2.2 | 2.6 |
| Socker | 10.0 | 40.5 | 0.0 | 10.0 | 0.0 |
| Bruna bönor kokta | 120.0 | 175.7 | 10.2 | 27.8 | 0.7 |
| Wrap vetetortilla m kycklingfajitas gräddfil sallad | 350.0 | 476.0 | 20.0 | 38.8 | 24.8 |
| Jasminris kokt | 100.0 | 116.1 | 2.4 | 25.7 | 0.2 |
| Rapsolja oberik | 5.0 | 44.2 | 0.0 | 0.0 | 5.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
985.0 | 1192.1 | 41.7 14.6% |
157.5 55.3% |
37.8 30.1% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |