| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Aerobics, high impact | 90.0 | 739 |
| Aerobics, high impact | 60.0 | 493 |
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 60.0 | 317 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vitkål | 70.0 | 18.0 | 1.0 | 2.7 | 0.1 |
| Jasminris kokt | 120.0 | 139.3 | 2.9 | 30.8 | 0.2 |
| Körsbärssylt | 10.0 | 18.0 | 0.0 | 4.2 | 0.0 |
| Sojadryck | 10.0 | 6.0 | 0.2 | 0.9 | 0.2 |
| Saft röd drickf | 200.0 | 98.0 | 0.0 | 24.2 | 0.0 |
| Kokbanan | 100.0 | 136.0 | 1.3 | 30.4 | 0.4 |
| Mango | 250.0 | 172.0 | 1.2 | 37.5 | 0.8 |
| Lök gul röd | 10.0 | 3.2 | 0.1 | 0.6 | 0.0 |
| Paprika grön | 20.0 | 4.0 | 0.1 | 0.7 | 0.0 |
| Jordnötter rostade | 120.0 | 720.0 | 32.4 | 12.4 | 58.8 |
| Honung | 10.0 | 33.2 | 0.0 | 8.2 | 0.0 |
| Solrosolja | 10.0 | 88.4 | 0.0 | 0.0 | 10.0 |
| Revbensspjäll gris | 50.0 | 96.5 | 8.8 | 0.0 | 6.8 |
| Potatisbullar | 250.0 | 272.2 | 8.2 | 43.0 | 6.0 |
| Linser torkade kokta u salt | 130.0 | 136.5 | 10.1 | 20.3 | 0.4 |
| Morot | 50.0 | 22.2 | 0.3 | 4.4 | 0.2 |
| Tomat | 25.0 | 5.5 | 0.2 | 1.0 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1435.0 | 1969.0 | 66.8 14.0% |
221.3 46.3% |
83.9 39.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |