Amanda88s viktdagbok

2012-03-27

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

78.0kg

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Havregrynsgröt på fiberhavregryn kokt m mjölk	100.0	144.5	7.3	20.6	2.5
Grönsaker blandade fermenterade	70.0	11.0	0.8	0.8	0.1
Hamburgare rå fryst	100.0	221.0	14.7	2.0	17.3
Hallonsylt	30.0	55.5	0.2	13.0	0.0
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	300.0	432.0	23.0 22.0%	36.4 34.8%	19.9 43.2%