2012-01-20

« Till Ammi66s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lax kokt 115.0 276.0 28.1 0.0 18.3
Mazariner mördegsbotten mazarinfyllning glasyr 50.0 218.0 3.3 27.5 10.3
Skumgodis 50.0 167.5 1.0 40.2 0.0
Lättmargarin MiniLätta Naturell Yoghurt 28% fett 10.0 28.0 0.4 0.4 2.8
Sockerkaka m 50 g fett i receptet 100.0 305.7 5.1 51.1 8.6
Potatis 150.0 114.0 2.7 24.2 0.2
Lasagne 300.0 352.2 15.9 43.2 12.3
Rökt skinka gris 3% fett 30.0 34.8 6.6 0.0 0.9
Marsipanlimpa Anton Berg 80.0 436.0 9.6 36.0 28.0
Vitt bröd vatten osötat typ italienskt ca 2,5% fibrer 100.0 256.0 8.6 50.2 1.4
Apelsin 50.0 26.0 0.4 5.4 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1035.0 2214.2 81.7
14.9%
278.2
50.8%
82.8
34.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer