2012-01-20

« Till Ammi66s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lax kokt 115.0 276.0 28.1 0.0 18.3
Potatis 150.0 114.0 2.7 24.2 0.2
Vitt bröd vatten osötat typ italienskt ca 2,5% fibrer 100.0 256.0 8.6 50.2 1.4
Apelsin 50.0 26.0 0.4 5.4 0.0
Rökt skinka gris 3% fett 30.0 34.8 6.6 0.0 0.9
Marsipanlimpa Anton Berg 80.0 436.0 9.6 36.0 28.0
Lättmargarin MiniLätta Naturell Yoghurt 28% fett 10.0 28.0 0.4 0.4 2.8
Sockerkaka m 50 g fett i receptet 100.0 305.7 5.1 51.1 8.6
Skumgodis 50.0 167.5 1.0 40.2 0.0
Mazariner mördegsbotten mazarinfyllning glasyr 50.0 218.0 3.3 27.5 10.3
Lasagne 300.0 352.2 15.9 43.2 12.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1035.0 2214.2 81.7
14.9%
278.2
50.8%
82.8
34.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer