2010-10-19 Tredje dagen - det här går inte bra!

« Till Andrenalizes viktdagbok

Att försöka gå ner i vikt är ingen lek. Både idag och igår köpte pappa hem bullar och jag var ju tvungen att smaka. Idag är det samma sak, jag har ätit nachochips, och det känns inte bra. Det här går inte bra.

Hur får man sig själv att sluta äta skit?

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer 50.0 134.0 4.3 25.2 1.2
Raggmunkar potatisplättar potatispannkakor hemlagade 225.0 335.0 9.4 45.0 12.4
Kycklingsallad m dressing 300.0 317.1 36.6 14.1 12.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		575.0 786.1 50.3
26.1%		 84.3
43.8%		 25.6
30.1%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer