Anette65s viktdagbok

2023-01-04

Mitt första inlägg på ViktPejl. Börjar idag

Invägning

Vikt

72.0kg

Dagens Aktiviteter

Aktivitet	Minuter	Kcal
Gå/jogga	60.0	457

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Hårt bröd havre vete råg mjölk 8% fibrer Wasa havre	26.0	99.0	3.4	16.0	1.8
Hårt bröd havre vete råg mjölk 8% fibrer Wasa havre	26.0	99.0	3.4	16.0	1.8
Olivolja	100.0	884.0	0.0	0.0	100.0
Vitt bröd vatten osötat typ italienskt ca 2,5% fibrer	100.0	256.0	8.6	50.2	1.4
Vitt bröd vatten osötat typ italienskt ca 2,5% fibrer	100.0	256.0	8.6	50.2	1.4
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	352.0	1594.0	24.0 6.0%	132.4 33.3%	106.4 60.7%