2009-10-26

« Till Ankans viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vispgrädde 40% fett 50.0 188.0 1.0 1.6 20.0
A-fil 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 200.0 88.0 1.4 17.8 0.6
Rågbröd typ rallarhalvor ca 9% fibrer 100.0 261.0 6.7 49.9 1.5
Keso färskost 4% fett 100.0 93.0 12.0 2.1 4.0
Valnötter 100.0 669.0 14.3 13.0 62.0
Russin 90.0 286.0 2.8 62.4 0.4
Kycklingsallad m dressing 300.0 317.1 36.6 14.1 12.0
Keso färskost 4% fett 100.0 93.0 12.0 2.1 4.0
Hallonsylt 20.0 37.0 0.1 8.7 0.0
Ägg kokt 90.0 126.0 11.3 0.0 9.2
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1420.0 2309.1 105.4
18.7%
187.4
33.2%
119.9
48.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer