AnnaWeras viktdagbok

2011-07-25

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt	91.5kg
Midja	98.0cm
Stuss	107.0cm

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik	10.0	54.0	0.2	0.2	6.0
Chokladdryck lättmjölk	200.0	130.0	7.2	21.2	1.6
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke normalgräddat	50.0	175.5	4.6	32.8	1.0
Ost hårdost 31% fett	40.0	154.7	10.4	0.5	12.5
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	300.0	514.2	22.4 17.9%	54.7 43.8%	21.1 38.3%