2011-08-04

« Till Annkar37s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Blåbär frysta 50.0 21.6 0.2 3.8 0.2
Fetaost 25% fett 60.0 178.2 10.5 1.1 14.8
Räkor konserv u lag 30.0 32.7 7.2 0.1 0.3
Champinjoner stekta 60.0 43.2 1.9 3.4 2.2
Fläskkotlett gris fett bortskuret 130.0 133.9 28.1 0.0 2.2
Ost hårdost 17% fett 20.0 56.0 6.0 0.3 3.5
Hallon frysta 50.0 18.8 0.5 2.7 0.2
Fetaost 16% fett 30.0 64.2 5.1 0.2 4.8
Keso färskost 4% fett 50.0 46.5 6.0 1.0 2.0
turkisk youghurt 150.0 193.5 6.0 7.5 15.0
Hårt bröd vete vallmofrö 6% fibrer Wasa frukost 48.0 196.0 5.2 32.4 4.0
Stekt nötfärs 60.0 97.8 13.2 0.0 5.0
Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik 50.0 270.0 1.0 1.0 30.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
788.0 1352.4 90.9
27.1%
53.5
16.0%
84.2
56.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer