2011-08-19 Nu förstår jag:D

« Till Annkar37s viktdagbok

Helt plötsligt när jag vaknar på morgonen begriper jag var värken i kroppen kommer ifrån, vilken upplevelse!!
Med den träningen jag utförde, 20 armhävningar utan att tycka det var jobbigt, och jag stod inte på knäna! Sprang hela elljusspåret utan att bli speciellt flåsig!
Jag menar HALLÅ::: Inte konstigt att jag har värk när jag utför dessa pass på nätterna:)
Skämt åsido, det var väl en önskedröm. Men det var maffigt att drömma att jag gjorde saker som jag inte klarat på snart tre år.

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Jordgubbar frysta 125.0 42.0 0.6 8.0 0.4
turkisk youghurt 200.0 258.0 8.0 10.0 20.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		325.0 300.0 8.6
11.8%		 18.0
24.7%		 20.4
63.5%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer