| Vikt | 66.3kg |
| Midja | 72.0cm |
| Stuss | 105.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Havregrynsgröt | 200.0 | 136.0 | 4.8 | 21.2 | 2.6 |
| Rödvin 12 vol. % | 200.0 | 144.0 | 0.0 | 1.6 | 0.0 |
| Ägg kokt | 200.0 | 280.0 | 25.2 | 0.0 | 20.4 |
| Tortilla chips | 10.0 | 50.4 | 0.7 | 5.7 | 2.6 |
| Choklad o chokladpraliner | 17.0 | 93.0 | 1.3 | 9.1 | 5.7 |
| Vitt vin torrt 12 vol. % | 200.0 | 136.0 | 0.0 | 0.8 | 0.0 |
| Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 78.0 | 7.0 | 10.0 | 1.0 |
| Räksoppa | 300.0 | 207.6 | 19.8 | 7.2 | 10.8 |
| Nektarin | 138.0 | 78.0 | 1.2 | 16.1 | 0.7 |
| Gurka | 200.0 | 28.0 | 1.6 | 4.4 | 0.0 |
| Glass veg fett 12% | 75.0 | 150.0 | 2.8 | 14.5 | 9.0 |
| Kaviar rökt | 10.0 | 39.0 | 1.2 | 1.3 | 3.3 |
| Valnötter | 5.0 | 33.4 | 0.7 | 0.6 | 3.1 |
| Vitt bröd vatten typ baguette ca 6% fibrer | 100.0 | 288.0 | 10.3 | 54.0 | 1.9 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1855.0 | 1741.4 | 76.6 21.2% |
146.5 40.5% |
61.1 38.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |