| Vikt | 66.5kg |
| Midja | 72.0cm |
| Stuss | 105.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vitt bröd ospec 3,5% fibrer | 100.0 | 266.0 | 8.2 | 47.7 | 3.6 |
| Svarta vinbär | 20.0 | 15.4 | 0.3 | 2.3 | 0.3 |
| Olivolja | 10.0 | 88.4 | 0.0 | 0.0 | 10.0 |
| Choklad o chokladpraliner | 4.0 | 21.9 | 0.3 | 2.1 | 1.3 |
| Dressing majonnäs ca 60% fett | 25.0 | 143.0 | 0.3 | 2.4 | 15.0 |
| Morötter kokta | 150.0 | 82.5 | 1.0 | 16.2 | 0.4 |
| Vitt vin torrt 12 vol. % | 250.0 | 170.0 | 0.0 | 1.0 | 0.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 400.0 | 190.0 | 13.6 | 20.0 | 6.0 |
| Ägg kokt | 150.0 | 210.0 | 18.9 | 0.0 | 15.3 |
| Köttfärs nötfärs högst 10% fett | 150.0 | 223.5 | 30.0 | 0.0 | 11.4 |
| Protein G-recovery | 100.0 | 380.0 | 15.0 | 75.0 | 1.5 |
| Nektarin | 150.0 | 84.8 | 1.4 | 17.6 | 0.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1509.0 | 1875.5 | 89.0 21.1% |
184.3 43.7% |
65.6 35.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |