| Vikt | 65.9kg |
| Midja | 72.0cm |
| Stuss | 105.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rabarberpaj | 150.0 | 352.0 | 3.8 | 44.4 | 17.2 |
| Räkor | 70.0 | 58.8 | 12.7 | 0.0 | 0.6 |
| Fjällfil 4,2% fett naturell | 200.0 | 136.0 | 7.0 | 8.4 | 8.4 |
| Rödvin 12 vol. % | 250.0 | 180.0 | 0.0 | 2.0 | 0.0 |
| Ägg kokt | 150.0 | 210.0 | 18.9 | 0.0 | 15.3 |
| Creme Fraiche 13% fett, olika smaker | 10.0 | 15.6 | 0.3 | 0.7 | 1.3 |
| Äppelmos osötat el m sötmedel u energi | 30.0 | 15.0 | 0.0 | 3.4 | 0.0 |
| Äpple m skal | 110.0 | 60.7 | 0.2 | 13.6 | 0.1 |
| Fjällfil 4,2% fett naturell | 200.0 | 136.0 | 7.0 | 8.4 | 8.4 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Keso mini | 100.0 | 70.0 | 11.0 | 2.5 | 1.0 |
| Frukostflingor berik vetekli Allbran Regular | 30.0 | 109.5 | 3.0 | 20.0 | 0.8 |
| Vaniljsås m havre 11% fett Oatly | 50.0 | 81.0 | 0.4 | 7.2 | 5.5 |
| Färskpotatis kokt u salt | 70.0 | 54.6 | 1.1 | 11.5 | 0.1 |
| Keso mini | 150.0 | 105.0 | 16.5 | 3.8 | 1.5 |
| Björnbär | 20.0 | 8.8 | 0.1 | 1.3 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1790.0 | 1688.0 | 88.8 24.0% |
137.2 37.1% |
63.3 38.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |