Vikt | 76.7kg |
Midja | 100.0cm |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Kycklingköttbullar 12% fett stekta frysta | 150.0 | 336.0 | 24.0 | 19.5 | 18.0 |
Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja | 200.0 | 241.2 | 4.4 | 46.2 | 3.2 |
Tzatziki | 40.0 | 25.0 | 0.9 | 1.6 | 1.7 |
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd | 100.0 | 344.0 | 9.6 | 63.2 | 2.4 |
Pizza Margherita ost tomatsås | 150.0 | 272.7 | 11.8 | 31.2 | 10.6 |
Lasagne | 150.0 | 176.1 | 8.0 | 21.6 | 6.2 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
790.0 | 1395.0 | 58.7 17.4% |
183.3 54.3% |
42.1 28.3% |
Gillas av |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |