| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Skotta snö | 10.0 | 75 |
| Aerobics, low impact | 45.0 | 308 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mörk choklad, >70 % kakao | 30.0 | 171.6 | 2.9 | 15.2 | 11.1 |
| Italiensk lufttorkad skinka gris | 25.0 | 61.2 | 8.0 | 0.0 | 3.1 |
| Regnbågslax urtagen varmrökt | 120.0 | 188.4 | 26.3 | 0.0 | 9.2 |
| Ägg rått | 100.0 | 141.0 | 12.6 | 0.0 | 10.1 |
| Majonnäs 80% fett | 10.0 | 71.8 | 0.1 | 0.2 | 8.0 |
| Banan | 40.0 | 40.0 | 0.7 | 8.7 | 0.0 |
| Valnötter | 20.0 | 133.8 | 2.9 | 2.6 | 12.4 |
| Salladskål | 50.0 | 10.0 | 0.7 | 1.3 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
395.0 | 817.8 | 54.2 26.5% |
28.0 13.7% |
54.0 59.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |