| Vikt | 69.0kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Tyngdlyftning, lätt | 60.0 | 222 |
| Motionscykel, lugnt | 60.0 | 519 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Saft lättsockrad drickf | 100.0 | 20.0 | 0.0 | 5.0 | 0.0 |
| Riskakor smaksatta 18% fett | 100.0 | 461.0 | 7.0 | 65.8 | 18.1 |
| Riskakor smaksatta 18% fett | 100.0 | 461.0 | 7.0 | 65.8 | 18.1 |
| Riskakor smaksatta 18% fett | 100.0 | 461.0 | 7.0 | 65.8 | 18.1 |
| Biff m bambuskott restaurang | 250.0 | 242.0 | 20.5 | 6.0 | 14.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
650.0 | 1645.0 | 41.5 10.2% |
208.4 51.3% |
68.8 38.4% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |