Jag har ätit mindre under semestern och det har lett till minskad vikt!
Jag har lärt mig att man inte behöver vara proppmätt efter varje måltid. Det blir också lättare att avstå den sista mackan som man tog bara för att det är gott.....
Vikt | 85.0kg |
Gillas av |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |