2012-01-20

« Till Brainfoods viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 20.0 97
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Potatis kokt 75.0 58.3 1.4 12.3 0.1
Korv Stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna 100.0 242.0 7.2 7.5 20.5
Basmatiris kokt 180.0 214.9 5.6 45.9 0.5
Rökt nötkött 40.0 42.4 8.0 0.0 1.1
Rågkaka polarbröd 30.0 81.0 2.3 15.3 0.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		425.0 638.6 24.5
15.5%		 81.0
51.3%		 23.1
33.2%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer