| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Korv Stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna | 150.0 | 363.0 | 10.8 | 11.2 | 30.8 |
| Ost hårdost 26% fett | 30.0 | 102.0 | 7.4 | 0.4 | 7.8 |
| Vitt bröd glutenfritt ca 3% fibrer | 60.0 | 179.4 | 1.6 | 33.4 | 3.8 |
| Rågbröd osötat ca 5% fibrer | 35.0 | 83.6 | 2.5 | 16.1 | 0.6 |
| Dansk sjömansbiff | 200.0 | 264.0 | 14.6 | 29.0 | 8.8 |
| Mörk choklad <70% kakao | 10.0 | 53.7 | 0.6 | 6.3 | 2.9 |
| Chokladdryck lättmjölk | 200.0 | 130.0 | 7.2 | 21.2 | 1.6 |
| Pasta kokt m salt | 100.0 | 129.5 | 4.5 | 25.9 | 0.4 |
| Vitt bröd mjölk typ Hönökaka ca 3% fibrer | 30.0 | 87.9 | 2.2 | 17.0 | 0.9 |
| Lättmargarin Lätt&lagom original 40% fett berik | 20.0 | 76.0 | 1.6 | 0.4 | 8.0 |
| Pannbiff blandfärs stekt | 20.0 | 33.4 | 2.2 | 1.2 | 2.1 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 5.0 | 34.0 | 0.0 | 0.3 | 3.8 |
| Vitt vin sött 13,5 vol. % | 400.0 | 396.0 | 0.8 | 23.6 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1260.0 | 1932.5 | 56.0 13.9% |
186.0 46.0% |
71.5 40.1% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |