| Vikt | 71.0kg |
| Midja | 84.0cm |
| Stuss | 101.5cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 30.0 | 154 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mjölkchoklad fylld m mandelkrokant Daim | 50.0 | 269.5 | 2.0 | 30.0 | 15.6 |
| Baguette grov m ost skinka sallad lättmajonnäs | 150.0 | 275.4 | 11.6 | 38.8 | 6.9 |
| Dansk sjömansbiff | 200.0 | 264.0 | 14.6 | 29.0 | 8.8 |
| Lättmargarin Lätta 40% fett berik | 15.0 | 54.0 | 0.0 | 0.6 | 6.0 |
| Öl pilsner 3,5 vol. % | 150.0 | 60.0 | 0.6 | 6.9 | 0.0 |
| Minimjölk < 0,1% fett berik | 200.0 | 71.0 | 7.0 | 10.0 | 0.2 |
| Vitt vin sött 13,5 vol. % | 500.0 | 495.0 | 1.0 | 29.5 | 0.0 |
| Vitt bröd vatten osötat typ italienskt ca 2,5% fibrer | 90.0 | 230.4 | 7.7 | 45.2 | 1.3 |
| Pannbiff blandfärs stekt | 50.0 | 83.6 | 5.5 | 3.1 | 5.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1405.0 | 1802.9 | 50.0 14.6% |
193.1 56.2% |
44.2 29.2% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |