2013-04-01 Påsken..

« Till Brodsmulans viktdagbok

..gjorde visst ett stort plus :-/ okej, bara ta nya tag!! Nu väntar en heldag på jobbet!

Invägning
Vikt87.2kg
Midja96.0cm
Stuss112.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 60.0 367
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 200.0 754.0 70.0 65.2 18.0
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 150.0 66.0 1.0 13.4 0.4
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		475.0 889.0 71.2
34.4%		 94.1
45.4%		 18.5
20.2%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

tinouzz 2013-04-01 06:45

Påsken är lömsk! Jag har gått upp i vikt över påsk varenda år tidigare. Rätta takter, bara ta nya tag! Heja! :)