| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 15.0 | 92 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Jordärtskockspuré | 250.0 | 123.0 | 3.5 | 16.0 | 4.0 |
| Köttfärs nötfärs högst 10% fett | 200.0 | 298.0 | 40.0 | 0.0 | 15.2 |
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 700.0 | 329.0 | 4.2 | 22.4 | 0.0 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Äpple m skal | 250.0 | 138.0 | 0.5 | 31.0 | 0.2 |
| Kaffegrädde 12% fett | 10.0 | 14.0 | 0.3 | 0.4 | 1.2 |
| Sparris grön el vit | 75.0 | 20.0 | 2.3 | 1.8 | 0.2 |
| Bacon gris | 50.0 | 172.5 | 6.7 | 0.0 | 16.4 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Fetaost 25% fett | 100.0 | 297.0 | 17.5 | 1.8 | 24.7 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1785.0 | 1502.5 | 77.1 24.5% |
97.0 30.8% |
62.0 44.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |