Mitt första inlägg på ViktPejl.
InvägningVikt | 85.0kg |
Midja | 91.0cm |
Stuss | 118.0cm |
Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Simning, medel | 120.0 | 1079 |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Köttfärssoppa | 250.0 | 146.0 | 13.8 | 3.8 | 8.0 |
Leverpastej skivbar 26% fett | 50.0 | 149.0 | 6.4 | 2.5 | 12.8 |
Broccoli fryst | 200.0 | 58.6 | 7.0 | 3.8 | 0.6 |
Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik | 15.0 | 81.0 | 0.3 | 0.3 | 9.0 |
Saltgurka u lag | 40.0 | 6.0 | 0.4 | 0.6 | 0.1 |
Kaviar rökt | 10.0 | 39.0 | 1.2 | 1.3 | 3.3 |
Apelsin | 100.0 | 52.0 | 0.8 | 10.8 | 0.1 |
Kaviar rökt | 10.0 | 39.0 | 1.2 | 1.3 | 3.3 |
Wokgrönsaker m kyckling nudlar | 350.0 | 353.5 | 19.6 | 30.1 | 16.1 |
Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer | 100.0 | 240.0 | 7.4 | 45.4 | 1.4 |
Hårt bröd råg ca 18% fibrer Ryvita mörkt | 32.0 | 112.0 | 2.8 | 20.3 | 0.9 |
Ägg kokt | 70.0 | 98.0 | 8.8 | 0.0 | 7.1 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1227.0 | 1374.1 | 69.7 21.0% |
120.2 36.2% |
62.7 42.8% |
Gillas av |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |