2010-03-05

« Till Charlotte82s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Rågbröd ca 6% fibrer 40.0 100.0 3.0 18.2 1.0
Kantarellstuvning 50.0 83.5 2.0 4.7 6.2
A-fil 3% fett 150.0 90.0 5.1 7.2 4.5
Grönsallat gurka tomat m gräddfilsås 100.0 69.0 1.9 4.8 4.6
Kebabkött djupfryst stekfärdigt 150.0 361.2 21.4 4.4 27.9
Ost hårdost 28% fett 20.0 73.3 5.5 0.3 5.6
Starköl el exportöl 5,6 vol. % 660.0 310.2 4.0 21.1 0.0
Äggvita 30.0 13.8 3.0 0.4 0.0
Cashewnötter 15.0 88.5 2.3 3.9 7.0
Keso färskost 4% fett 150.0 139.5 18.0 3.2 6.0
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 5.0 18.0 0.0 0.2 2.0
Skumgodis 20.0 67.0 0.4 16.1 0.0
Solrosfrön torkade 10.0 59.4 2.3 1.3 5.0
Bondomelett 140.0 149.1 12.6 11.2 5.7
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1540.0 1622.5 81.5
23.3%
97.0
27.7%
75.5
49.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer