| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Frukostkorv stekt | 150.0 | 405.0 | 15.6 | 5.1 | 36.3 |
| Hallon frysta | 40.0 | 15.0 | 0.4 | 2.2 | 0.2 |
| Champinjoner stekta | 50.0 | 36.0 | 1.6 | 2.8 | 1.8 |
| Päron | 138.0 | 74.0 | 0.6 | 15.0 | 0.1 |
| Bulgur kokt | 100.0 | 135.0 | 4.7 | 26.1 | 0.5 |
| Salladskål | 150.0 | 30.0 | 2.1 | 3.9 | 0.3 |
| Jordnötssås | 10.0 | 32.4 | 0.5 | 1.5 | 2.7 |
| Ketchup tomat | 40.0 | 43.6 | 0.6 | 9.5 | 0.2 |
| Morot | 70.0 | 31.0 | 0.4 | 6.1 | 0.2 |
| Kyckling | 50.0 | 57.5 | 10.8 | 0.0 | 1.6 |
| Banan | 105.0 | 105.0 | 1.8 | 22.8 | 0.0 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Havregrynsgröt på fiberhavregryn | 216.0 | 140.4 | 5.2 | 20.7 | 2.6 |
| Avokado | 55.0 | 92.0 | 1.1 | 2.4 | 8.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1299.0 | 1265.9 | 45.6 15.0% |
133.6 44.0% |
55.0 41.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |