2014-03-05

« Till Elinws viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Köttfärs blandfärs (50% nöt 50% gris) 70.0 142.8 12.7 0.0 10.4
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Ägg kokt 70.0 98.0 8.8 0.0 7.1
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Jasminris kokt 90.0 104.5 2.2 23.1 0.2
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 100.0 18.0 0.9 2.7 0.1
Jordnötssmör 30.0 184.5 6.8 4.3 15.3
Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt 90.0 68.0 11.4 3.2 0.9
Havregrynsgröt på fiberhavregryn 100.0 65.0 2.4 9.6 1.2
Kyckling 100.0 115.0 21.5 0.0 3.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
825.0 934.8 73.2
31.8%
58.4
25.4%
43.5
42.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer