2014-03-07

« Till Elinws viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Leverpastej bredbar 3-3,5% fett 10.0 13.2 1.1 1.3 0.4
Grönsallat gurka tomat u dressing 100.0 18.0 1.0 2.6 0.1
Hårt bröd vetestärkelse betfiber mjölk 7% fibrer Semper glutenfritt knäckebröd 10.0 34.6 0.6 7.1 0.2
Jordnötssmör 30.0 184.5 6.8 4.3 15.3
Torskfilé kokt 100.0 86.4 19.4 0.0 0.8
Havregrynsgröt 100.0 68.0 2.4 10.6 1.3
Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt 90.0 68.0 11.4 3.2 0.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
490.0 542.7 49.0
36.9%
29.1
21.9%
24.1
41.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer