Ellenlennstroms viktdagbok

« Till Ellenlennstroms profil

2013-08-16

Invägning
Vikt85.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd 11.0 38.9 1.0 7.2 0.3
Gravad lax 14.0 25.1 3.0 0.4 1.3
Apelsinjuice pastöriserad drickf 150.0 65.2 0.9 14.7 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
175.0 129.2 4.9
15.7%
22.3
71.3%
1.8
13.1%

2013-08-14

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt86.0kg