Mitt första inlägg på ViktPejl.
InvägningVikt | 65.0kg |
Midja | 80.0cm |
Stuss | 98.0cm |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Ost hårdost 31% fett | 15.0 | 58.0 | 3.9 | 0.2 | 4.7 |
Banan | 1.0 | 1.0 | 0.0 | 0.2 | 0.0 |
Paulins Superbowl | 380.0 | 505.4 | 250.8 | 53.2 | 186.2 |
Linfrön torkade | 5.0 | 22.0 | 1.2 | 0.0 | 1.6 |
Tomat | 200.0 | 44.0 | 1.6 | 7.6 | 0.4 |
Russin | 5.0 | 15.9 | 0.2 | 3.5 | 0.0 |
Kaffegrädde 12% fett | 10.0 | 14.0 | 0.3 | 0.4 | 1.2 |
Havregrynsgröt | 200.0 | 136.0 | 4.8 | 21.2 | 2.6 |
Kaffe bryggt | 100.0 | 2.0 | 0.1 | 0.4 | 0.0 |
Pumpafrön squashfrön torkade | 10.0 | 56.7 | 2.4 | 1.2 | 4.6 |
Gurka | 200.0 | 28.0 | 1.6 | 4.4 | 0.0 |
Rågsiktsbröd kavring ca 7% fibrer | 60.0 | 162.0 | 3.3 | 28.4 | 2.8 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1186.0 | 1045.0 | 270.2 31.6% |
120.7 14.1% |
204.1 54.2% |
Gillas av |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |