| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Städa | 150.0 | 791 |
| Löpning 8 km/h (7,5 min/km) | 30.0 | 362 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Morot | 70.0 | 31.0 | 0.4 | 6.1 | 0.2 |
| Kycklingsallad m dressing | 200.0 | 211.4 | 24.4 | 9.4 | 8.0 |
| Kalkon | 50.0 | 57.5 | 11.0 | 0.0 | 1.4 |
| Paprika röd | 30.0 | 9.0 | 0.3 | 1.6 | 0.1 |
| Färskost 27% fett Philadelphia | 50.0 | 136.6 | 3.0 | 1.4 | 13.6 |
| Päron | 138.0 | 74.0 | 0.6 | 15.0 | 0.1 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 30.0 | 113.1 | 10.5 | 9.8 | 2.7 |
| Morot | 70.0 | 31.0 | 0.4 | 6.1 | 0.2 |
| Lök gul röd | 50.0 | 16.0 | 0.6 | 3.0 | 0.0 |
| Pizza Capricciosa rökt skinka restaurang | 200.0 | 534.8 | 22.0 | 50.0 | 26.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1038.0 | 1217.4 | 73.4 24.7% |
103.0 34.7% |
53.1 40.6% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |