2013-05-20

« Till FettoHeidis viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Löpning 8,4 km/h (7,1 min/km) 30.0 407
Städa 60.0 317
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Keso färskost 4% fett 100.0 93.0 12.0 2.1 4.0
Chili con carne 200.0 228.0 16.2 15.8 9.8
Basmatiris kokt 100.0 119.4 3.1 25.5 0.3
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Hamburgare dubbel bröd ost sallad dressing 100.0 242.0 12.4 18.9 12.7
Amerikanska muffins ospec 50.0 215.5 2.9 23.4 12.2
Rödvin 12 vol. % 100.0 72.0 0.0 0.8 0.0
Majskorn frysta 100.0 100.0 3.0 18.9 0.8
Paprika grön 30.0 6.0 0.2 1.0 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
850.0 1106.9 50.2
19.8%
112.5
44.4%
40.0
35.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer