Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 78.0kg |
| Stuss | 105.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta kokt m salt | 220.0 | 284.9 | 9.9 | 57.0 | 0.9 |
| Dressing olja ca 45% fett | 25.0 | 104.0 | 0.1 | 2.0 | 10.8 |
| Fetaost 25% fett | 100.0 | 297.0 | 17.5 | 1.8 | 24.7 |
| Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd | 30.0 | 103.2 | 2.9 | 19.0 | 0.7 |
| Potatis kokt | 300.0 | 233.1 | 5.4 | 49.2 | 0.3 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 100.0 | 47.5 | 3.4 | 5.0 | 1.5 |
| Glasspinne ca 25% fett | 100.0 | 347.5 | 4.8 | 26.0 | 25.2 |
| Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik | 10.0 | 54.0 | 0.2 | 0.2 | 6.0 |
| Prinskorv stekt | 150.0 | 423.0 | 15.8 | 6.0 | 38.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1035.0 | 1894.2 | 60.0 12.7% |
166.2 35.3% |
108.1 52.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |