2014-10-06

« Till GalenSparkcykels viktdagbok

Invägning
Vikt83.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Majonnäs 80% fett 25.0 179.4 0.2 0.4 20.0
Kranvatten 500.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Quorn svampprotein färs bitar filé 150.0 156.0 20.6 7.5 3.2
Potatiskroketter frysta värmda 150.0 266.0 4.0 35.8 10.5
Maxim proteinbar 82.0 308.3 44.3 13.1 8.2
Smoothe froosh 750.0 412.5 3.8 94.5 8.2
Kranvatten 500.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Grovt hamburgerbröd 70.0 182.0 6.0 31.5 3.2
Fitnessguru One Meal 92.0 354.2 35.0 39.6 6.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
2319.0 1858.4 113.9
24.2%
222.4
47.2%
59.3
28.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer