2014-10-13

« Till GalenSparkcykels viktdagbok

Invägning
Vikt82.6kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Pommes frites friterad potatis ca 7% fett fryst värmd i ugn 120.0 260.0 3.8 38.4 9.1
Vitt bröd mjölk typ mjukt tunnbröd ca 4% fibrer 40.0 112.0 3.2 21.0 1.3
Tomat 40.0 8.8 0.3 1.5 0.1
Pizza Pepperoni rökt korv fryst värmd 450.0 1336.5 61.2 138.6 58.0
Ägg stekt 100.0 211.8 12.5 0.0 18.0
Potatisgratäng grädde ost fryst värmd 250.0 394.5 11.5 33.0 23.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1000.0 2323.6 92.5
16.1%
232.5
40.5%
110.0
43.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer