2013-06-26

« Till Grodkrukas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Frukostflingor flingblandning Basmüsli 40.0 147.0 3.7 27.0 1.6
Vitkål 40.0 10.3 0.6 1.6 0.0
Fetaost 25% fett 90.0 267.3 15.8 1.6 22.2
Avokado 30.0 50.2 0.6 1.3 4.6
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Lättfil 0,5% fett berik 300.0 117.0 10.5 15.0 1.5
Sötmandel torkad 30.0 182.7 6.0 4.0 15.6
Ost hårdost 10% fett 15.0 34.0 4.9 0.2 1.5
Röda bönor torkade kokta u salt 300.0 325.2 23.4 43.5 1.5
Persika 300.0 129.3 2.1 25.8 0.3
Spenat 85.0 15.0 1.6 0.6 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1280.0 1289.0 69.6
22.9%
122.5
40.3%
49.3
36.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer