Vätskeansamling igen....
så jag tar det lugnt. Jag pendlar mycket mellan 75-77 nu. Och tydligt är kroppen tycker att det är där jag ska ligga. Så det är bara att acceptera läget. Det känns i alla fall underbart att ha kunnat hålla sin vikt. 1 år o 7 månader har jag hållit på med LCHF och lyckat gå ner 25 kilo. Startade på 102 kg. Jag måste verkligen berömma mej själv. Vilken resa jag gjort och va bra det gått.
Vikt | 77.0kg |
Midja | 84.0cm |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |