2023-11-05

« Till HansPeters viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Korvstroganoff 170.0 425.0 17.0 11.9 35.7
Ketchup mindre socker 30.0 19.2 0.4 3.6 0.0
stekt kycklingbröstfile pålägg 40.0 41.6 8.6 0.4 0.6
Ost hårdost 31% fett 40.0 154.7 10.4 0.5 12.5
Lättmargarin Becel 35% fett berik 5.0 16.0 0.1 0.0 1.8
Ostbågar 30.0 151.5 2.9 13.2 9.0
Frukost 1 100.0 573.7 45.3 51.6 17.0
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker 30.0 46.8 0.9 2.0 4.0
Pasta berik kokt m salt 178.0 233.2 8.7 44.7 1.4
Potatischips 20.0 99.0 1.1 9.3 5.9
Vetekaka 120.0 336.0 10.0 57.6 6.5
Tomatröra mexikansk salsa kall 40.0 30.0 0.4 1.9 2.2
Sött vetebröd kanelbullar hembakta 48.0 154.4 3.2 21.6 5.9
Mozzarella 30.0 75.0 5.4 4.5 5.7
Ost hårdost 28% fett 17.0 62.3 4.6 0.2 4.8
Rökt skinka gris 3% fett 40.0 46.4 8.8 0.0 1.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
938.0 2464.8 127.8
21.0%
223.0
36.6%
114.2
42.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer