| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hårt bröd råg ca 14% fibrer Falu råg-rut | 24.0 | 85.2 | 2.4 | 15.7 | 0.6 |
| potatismos med blomkål palsternacka | 220.0 | 127.6 | 6.6 | 17.6 | 4.4 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 10.0 | 11.6 | 2.2 | 0.0 | 0.3 |
| Lättmargarin Becel 35% fett berik | 10.0 | 32.0 | 0.2 | 0.0 | 3.6 |
| Sött vetebröd kanelbullar hembakta | 90.0 | 289.5 | 6.0 | 40.5 | 11.1 |
| fläskgryta med rotsaker | 80.0 | 96.0 | 12.0 | 3.2 | 4.0 |
| Grillad kyckling innerfile | 75.0 | 105.0 | 15.8 | 3.0 | 1.5 |
| Frukost 1 | 100.0 | 573.7 | 45.3 | 51.6 | 17.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
609.0 | 1320.6 | 90.5 28.4% |
131.6 41.3% |
42.5 30.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |