Nu kör jag igång med herbalife`s produkter igen :)
vet ju att dom fungerar superbra. Så vi får se hur snabbt vikten försvinner denna gång.
Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 18.0 | 87 |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Herba tomatsoppa 2dl | 100.0 | 104.0 | 7.0 | 15.0 | 0.6 |
Shake chokladsmak mellanmjölk | 50.0 | 108.5 | 8.8 | 10.8 | 3.4 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
150.0 | 212.5 | 15.8 31.2% |
25.8 50.9% |
4.0 17.9% |
det blev visst 1.4kg denna vecka med :)
InvägningVikt | 69.1kg |
Midja | 83.0cm |
Stuss | 104.0cm |
Jag kan inte precis säga att jag är nöjd med denna vecka :(
Jag har haft migrän nu i snart 5 dagar och den vägrar ge med sig... lägg sedan på en trottsig 6åring och en bebis med magknip!! Resultatet blir en helt SLUTKÖRD mamma.
Jag har inte varit iväg och tränat denna vecka, men maten har gått rätt bra i allafall.
Så jag får hoppas på det bästa. Om jag inte gått upp något får jag vara nöjd med det.
Nu ikväll tog jag en rask promenad på byn, men när det är -30 grader ute så kom jag inte så långt som jag hade hoppats. Men jag var ut ju...
det ska fortsätta vara kallt hela helgen så det blir nog till att försöka göra något gympapass hemma.
Har även lånat mig ett par skidor så nu vill jag ha fint väder så jag kan åka ut på sjön :) de är något jag längtar efter :)
Nej nu ska jag ta och dricka lite the och bada liten bebis.
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |