| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 120.0 | 813 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Solrosfrön torkade | 60.0 | 356.4 | 13.8 | 7.6 | 29.7 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Morot | 70.0 | 31.0 | 0.4 | 6.1 | 0.2 |
| Chili con carne | 100.0 | 114.0 | 8.1 | 7.9 | 4.9 |
| Pasta berik kokt m salt | 100.0 | 131.0 | 4.9 | 25.1 | 0.8 |
| Bruna bönor konserv | 50.0 | 49.4 | 2.2 | 7.8 | 0.4 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Linfrön torkade | 60.0 | 264.0 | 14.7 | 0.0 | 18.6 |
| Vindruvor | 80.0 | 60.2 | 0.6 | 12.6 | 0.5 |
| Majskorn frysta | 30.0 | 30.0 | 0.9 | 5.7 | 0.2 |
| Apelsinjuice pastöriserad drickf | 100.0 | 43.5 | 0.6 | 9.8 | 0.1 |
| Blomkål fryst | 50.0 | 12.0 | 1.0 | 1.2 | 0.2 |
| Gurka | 20.0 | 2.8 | 0.2 | 0.4 | 0.0 |
| Filmjölk 3% fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
| Äpple m skal | 90.0 | 49.7 | 0.2 | 11.2 | 0.1 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Ris långkornigt parboiled kokt | 180.0 | 221.9 | 4.7 | 48.1 | 0.7 |
| Småcitrus clementiner mandariner satsumas | 75.0 | 33.0 | 0.5 | 6.7 | 0.2 |
| Gröna ärter frysta | 30.0 | 19.6 | 1.6 | 2.1 | 0.1 |
| Kikärter torkade | 50.0 | 176.0 | 10.2 | 25.5 | 2.4 |
| Paprika gul | 15.0 | 4.5 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1560.0 | 1900.0 | 80.0 17.7% |
211.6 46.9% |
70.3 35.4% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |