| Vikt | 65.0kg |
| Midja | 71.0cm |
| Stuss | 91.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Städa | 240.0 | 948 |
| Gå/jogga | 40.0 | 271 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kycklingbröstfilé u skinn wokad strimlor rapsolja | 100.0 | 164.8 | 29.4 | 0.0 | 5.0 |
| Hallon blåbär sockrade frysta | 20.0 | 16.5 | 0.1 | 3.6 | 0.0 |
| Kranvatten | 1500.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Coladryck | 500.0 | 215.0 | 0.0 | 52.5 | 0.0 |
| Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja | 50.0 | 23.5 | 0.9 | 2.4 | 0.8 |
| Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik | 400.0 | 170.0 | 15.2 | 22.0 | 2.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2570.0 | 589.8 | 45.6 31.7% |
80.5 56.0% |
7.8 12.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |