Jag och en kompis har bestämt oss för att köra LCHF ett tag framöver så vi börjar om från början kan man säga! Får sätta in ett nytt mål - nu kör vi! :)
Frukost: Turkisk yoghurt blandat med lite A-fil, osötad frukt
Lunch: Karré, blandad sallad, avokado och kall sås
Mellis: en burk makrill, lite yoghurt/fil
Kväll: kålpudding
Vikt | 88.0kg |
Gillas av |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |