| Vikt | 64.1kg |
| Midja | 92.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Fläskköttgryta m grönsaksblandning utan fett | 250.0 | 335.0 | 37.8 | 14.5 | 13.0 |
| Oliver svarta m olja konserv | 25.0 | 88.5 | 0.6 | 1.2 | 9.0 |
| Brieost vitmögelost 34% fett | 150.0 | 567.0 | 25.5 | 3.2 | 51.0 |
| Mjukost smältost 20% fett | 15.0 | 38.0 | 2.5 | 0.0 | 3.1 |
| Mjölk 3% fett | 50.0 | 30.0 | 1.7 | 2.4 | 1.5 |
| Smörgåskex | 25.0 | 115.5 | 1.8 | 15.8 | 4.5 |
| Öl pilsner 3,5 vol. % | 200.0 | 80.0 | 0.8 | 9.2 | 0.0 |
| Salta kex Salinas | 4.0 | 20.0 | 0.3 | 2.2 | 1.1 |
| Chokladkaka | 25.0 | 91.0 | 1.5 | 10.4 | 4.7 |
| Grönsaker blandade fermenterade | 280.0 | 44.0 | 3.1 | 3.1 | 0.3 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1174.0 | 1412.0 | 75.8 22.4% |
62.6 18.5% |
88.2 59.1% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |