hej!
Ställde mig på vågen imorse, den visade 53,5 kg och ja.. det är väl positivt..
| Vikt | 53.5kg |
| Midja | 67.0cm |
| Stuss | 84.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ost hårdost 31% fett | 20.0 | 77.3 | 5.2 | 0.3 | 6.3 |
| Rågsiktsbröd ca 4% fibrer | 40.0 | 106.7 | 2.8 | 20.5 | 0.9 |
| Hallonsaft drickf | 200.0 | 73.0 | 0.0 | 18.0 | 0.0 |
| Pasta berik kokt m salt | 100.0 | 131.0 | 4.9 | 25.1 | 0.8 |
| Äggstanning hemlagad | 125.0 | 142.0 | 9.0 | 6.4 | 9.0 |
| Lättmargarin Lätta 40% fett berik | 15.0 | 54.0 | 0.0 | 0.6 | 6.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 100.0 | 47.5 | 3.4 | 5.0 | 1.5 |
| Varmkorv stekt | 100.0 | 288.0 | 12.7 | 8.9 | 22.6 |
| Örtte drickf | 240.0 | 2.9 | 0.0 | 0.7 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
940.0 | 922.4 | 38.0 16.5% |
85.5 37.1% |
47.1 46.4% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |