2011-12-07 0,5 kg lättare

« Till JenniferGs viktdagbok

hej!

Ställde mig på vågen imorse, den visade 53,5 kg och ja.. det är väl positivt..

Invägning
Vikt53.5kg
Midja67.0cm
Stuss84.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 100.0 47.5 3.4 5.0 1.5
Örtte drickf 240.0 2.9 0.0 0.7 0.0
Äggstanning hemlagad 125.0 142.0 9.0 6.4 9.0
Ost hårdost 31% fett 20.0 77.3 5.2 0.3 6.3
Rågsiktsbröd ca 4% fibrer 40.0 106.7 2.8 20.5 0.9
Hallonsaft drickf 200.0 73.0 0.0 18.0 0.0
Varmkorv stekt 100.0 288.0 12.7 8.9 22.6
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 15.0 54.0 0.0 0.6 6.0
Pasta berik kokt m salt 100.0 131.0 4.9 25.1 0.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
940.0 922.4 38.0
16.5%
85.5
37.1%
47.1
46.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer