2011-12-17 vikt idag

« Till JenniferGs viktdagbok

var ett tag sen jag lämnade fotspår här nu..

Invägning
Vikt53.0kg
Midja66.5cm
Stuss82.5cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Sötsur sås 100.0 96.0 0.2 23.3 0.0
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Jasminris kokt 180.0 209.0 4.3 46.3 0.4
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Socker 20.0 81.0 0.0 19.9 0.0
Kiwi 85.0 48.0 0.8 8.7 0.3
Friterad banan m glass restaurang 80.0 202.0 1.9 24.2 10.6
Vitt bröd mjölk typ Hönökaka ca 3% fibrer 29.0 85.0 2.1 16.4 0.9
Friterad kyckling 125.0 388.0 28.1 7.2 27.4
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 5.0 18.0 0.0 0.2 2.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
824.0 1200.0 43.9
14.8%
146.8
49.5%
46.7
35.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer