IDAG BLEV DET 1 TIMMES PROMENAD PÅ GÅBANDET. PROVADE ÄVEN ATT SPRINGA NÅGRA MINUTER. LÄGGER TILL LÖPNING MED NÅGRA MINUTER VARJE PASS TILLS JAG KAN SPRINGA 45 MIN.
Idag har Lotta och jag promenerat 1.2 mil i både skogsterräng och efter väg ute i Juniskär
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |