Joans viktdagbok

2009-08-31

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

95.0kg

Dagens Aktiviteter

Aktivitet	Minuter	Kcal
Roddmaskin, fort	60.0	854

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Fruktyoghurt fett < 0,05% fett oberik	200.0	103.0	7.6	17.6	0.0
Gurka	50.0	7.0	0.4	1.1	0.0
Kaffe bryggt	150.0	3.0	0.2	0.6	0.0
Kranvatten	250.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	650.0	113.0	8.2 29.8%	19.3 70.2%	0.0 0%