2013-02-27 Städa städa städa!!

« Till Kablamoids viktdagbok


Ingen villa ingen ro! Så fort man är ledig så ska man göra något annat. Jag och min sambo planerar att flytta. Men guud vad de är mycke att göra! Vi ska flytta från en fin lägenhet i stan till ett ruckel ute på landet! Men de är värt de. Vakna till ljudet från fåglar! Ljuset och den goa lukten:) haha

Men de är skitigt och smutsigt och man blir arg och frustrerad! Och vi får säkert inneboende. Som råttor! Buuu!

Vi har flytta soffor. Och snälla gör inte de direkt efter att du tar tappat blod!

Jag har testat! Jag är astmatiker och va och tappade blod. Och sen åkte jag direkt hem för att flytta soffor! No no no!

Man blir trött, grå och yr!

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Potatisgratäng med gräddmjölk 225.0 347.0 9.4 31.0 20.0
Linfrön torkade 40.0 176.0 9.8 0.0 12.4
Russin 45.0 143.0 1.4 31.2 0.2
Skumgodis 50.0 167.5 1.0 40.2 0.0
Solrosfrön torkade 40.0 237.6 9.2 5.0 19.8
Hårt bröd ris majs vetestärkelse mjölk socker ca 3% fibrer Wasa glutenfritt knäckebröd 100.0 385.0 10.0 69.1 6.5
Frukostflingor flingblandning Basmüsli 40.0 147.0 3.7 27.0 1.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		540.0 1603.1 44.5
11.6%		 203.5
52.8%		 60.5
35.6%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer