2013-01-06

« Till KozmicBlues viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Gräddsås pulver tillagad m mjölk vatten smör 70.0 82.0 1.9 5.3 5.9
Potatis kokt 175.0 136.0 3.2 28.7 0.2
Fläskkotlett gris stekt 120.0 295.2 31.0 0.0 19.1
Äppelmos 20.0 47.0 0.0 11.4 0.0
Havregryn ångprep el havremjöl 60.0 221.4 8.0 34.6 4.2
Rödvinbärsgelé 20.0 56.0 0.0 13.7 0.0
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Grönsaksblandning ärter morötter fryst 100.0 60.0 3.7 9.0 0.5
Hallonsylt 20.0 37.0 0.1 8.7 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1010.0 1238.6 67.5
22.3%
136.9
45.3%
43.2
32.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer