2013-01-06

« Till KozmicBlues viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äppelmos 20.0 47.0 0.0 11.4 0.0
Hallonsylt 20.0 37.0 0.1 8.7 0.0
Potatis kokt 175.0 136.0 3.2 28.7 0.2
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Grönsaksblandning ärter morötter fryst 100.0 60.0 3.7 9.0 0.5
Gräddsås pulver tillagad m mjölk vatten smör 70.0 82.0 1.9 5.3 5.9
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Fläskkotlett gris stekt 120.0 295.2 31.0 0.0 19.1
Havregryn ångprep el havremjöl 60.0 221.4 8.0 34.6 4.2
Rödvinbärsgelé 20.0 56.0 0.0 13.7 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1010.0 1238.6 67.5
22.3%
136.9
45.3%
43.2
32.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer