2012-03-04

« Till Kristallys viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) 25.0 187
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Rågbröd typ rallarhalvor ca 9% fibrer 60.0 156.6 4.0 29.9 0.9
Mjukost skinka Kavli 40.0 86.0 6.0 1.2 6.4
Apelsinjuice färskpressad 200.0 96.0 1.4 21.2 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
300.0 338.6 11.4
14.0%
52.3
64.4%
7.7
21.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer